Guía del kit be:liver®

be:liver® es un kit guiado de 24 horas que favorece el hígado y la vesícula biliar dentro de una rutina de depuración estructurada. Esta guía te acompaña por todo el protocolo, fase a fase: desde los días de preparación, pasando por el día de depuración y la liberación nocturna, hasta el periodo de integración posterior. También explica qué contiene el kit, cómo preparar cada toma, qué comer y qué evitar, y cómo encaja be:liver en la secuencia después de re:set.

Realiza be:liver después de re:set, porque el hígado depura mejor cuando el intestino ya está preparado

be:liver se basa en enzimas fermentadas, entre ellas el hongo fermentado Antrodia cinnamomea, junto con más de 200 ingredientes naturales elegidos para favorecer los procesos de depuración propios del hígado y la vesícula biliar. Las enzimas se fermentan en cuatro etapas cuidadosamente diseñadas, primero con levadura y después con bacterias acéticas y lácticas, para aumentar la biodisponibilidad de sus compuestos bioactivos. Se concibe como una rutina de apoyo a la estructura y la función, no como un tratamiento médico.

El hígado suele trabajar mejor cuando el intestino ya está despejado, así que el momento importa. Por lo general, conviene empezar be:liver después de completar el kit re:set, nuestro protocolo de reinicio digestivo, cuando el cuerpo está preparado. Actuar sobre el hígado antes de que el intestino esté listo puede hacer más difícil el proceso, por eso be:liver está diseñado para ir después de re:set, no para sustituirlo. Después, kiwami, nutri:zyme y alcalina ayudan a consolidar el trabajo durante las semanas siguientes.

El día de depuración en sí ocupa un único bloque de 24 horas, pero la rutina completa dura más: de uno a tres días de preparación previa, hasta dos semanas si prefieres una entrada más suave, el día de depuración y cuatro días de mantenimiento. Reserva al menos 48 horas de tranquilidad alrededor del día del protocolo, porque el proceso requiere un entorno sereno y con poco estrés.

Cinco fases, desde los días de preparación hasta cuatro días de mantenimiento

Fase 1: preparación

1. Elige la preparación previa según tu experiencia. En función de tus hábitos, prepárate desde entre uno y tres días hasta dos semanas antes.
2. Elimina el alcohol, el tabaco, el café y los azúcares refinados, además de los alimentos procesados, los lácteos y la cafeína, para aliviar la carga del sistema digestivo.
3. Aumenta las verduras y frutas ecológicas, ricas en fibra, vitaminas y minerales.
4. Si tienes experiencia con el ayuno, puedes optar por entre uno y tres días de zumos puros; la manzana o la remolacha son buenas opciones. Si es nuevo para ti, come ligero el día anterior y evita alimentos pesados como carne, legumbres y frutos secos.
5. Incorpora movimiento suave, como caminar o estirar, y prácticas de relajación, como la meditación, para favorecer la circulación y ayudarte a gestionar el estrés.

Fase 2: el día de depuración

Ese día toma únicamente las enzimas del kit, mezcladas con agua templada a entre 35 y 40°C. Usa el vaso mezclador incluido, agita cada dosis enérgicamente y bébela de inmediato, antes de que espese. Entre tomas, bebe a sorbos 200 ml de agua templada cada 30 minutos.

1. Mañana, de 09:00 a 12:00: be:smooth, después be:smooth con be:zyme y, a continuación, más tomas de be:zyme.
2. Tarde, de 13:00 a 17:00: un frasco de be:vital y después tomas alternas de be:zyme, be:smooth y be:nourish.
3. Noche, 18:00: un segundo frasco de be:vital.

Fase 3: liberación nocturna

1. A las 21:30, de pie junto a la cama, mezcla be:balance y be:nova en el vaso mezclador cerrado y agítalo enérgicamente durante un minuto completo.
2. Bebe toda la mezcla de una vez.
3. Túmbate sobre el lado derecho durante unos 45 minutos, con la cabeza y los hombros ligeramente elevados, y después déjate llevar por el sueño. Durante las dos horas posteriores a esta última toma, bebe solo pequeños sorbos de agua.

Fase 4: la mañana siguiente

1. A las 06:00 toma una dosis de be:smooth y, a las 07:00, una de be:nourish, ambas con agua templada.
2. A partir del mediodía, reintroduce comidas ligeras como caldos, sopas calientes, verduras al vapor y fruta baja en azúcar.
3. Ten paciencia con las deposiciones: se producen cuando el cuerpo está preparado y varían de una persona a otra.

Fase 5: integración y mantenimiento

1. Bebe los cuatro frascos restantes de be:vital, uno al día durante los cuatro días posteriores a la depuración, como fase de mantenimiento.
2. Durante uno o dos días puedes optar por una alimentación líquida, con zumos, infusiones y caldos, y usar kiwami o nutri:zyme como apoyo digestivo suave.
3. Los enemas de ácido fúlvico con alcalina pueden ayudar a eliminar materia residual, y mantener a diario los minerales fúlvicos de alcalina durante entre uno y tres meses favorece el intestino a largo plazo.

Diecinueve sobres y frascos, más un vaso mezclador de 350 ml

Cada kit be:liver contiene un vaso mezclador de 350 ml, cuatro sobres de be:smooth, seis sobres de be:zyme, dos sobres de be:nourish, seis frascos de 30 ml de be:vital, un frasco de be:nova y un frasco de be:balance.

Come ligero antes y después, y toma solo las enzimas del kit ese día

Antes y después del protocolo, prioriza alimentos frescos, ecológicos y bajos en proteínas, bebe abundante agua templada y reduce todo aquello que aumente la carga tóxica. Durante el propio día de depuración de 24 horas, toma únicamente las enzimas del kit y agua templada, nunca agua del grifo. Elegir alimentos ecológicos siempre que puedas ayuda a limitar la exposición a pesticidas mientras el organismo se reajusta.

Temperatura del agua, molestias y cuándo podrías notar una diferencia

• ¿Qué agua debo usar? Agua mineral filtrada o embotellada a entre 35 y 40°C, preparada con antelación y guardada en un termo. No uses nunca agua del grifo y evita el agua a más de 40°C, ya que puede degradar las enzimas.
• ¿Qué hago si noto alguna molestia? Algunas personas perciben cansancio temporal o malestar general. Puedes espaciar los sobres de enzimas si lo necesitas, aunque la toma de liberación nocturna debería seguir haciéndose aproximadamente entre tres y cinco horas después del último sobre.
• ¿Cuándo podría notar una diferencia? Muchas personas describen una sensación de ligereza y claridad en las horas y días siguientes, con resultados que varían de una persona a otra.

be:liver es una rutina de complemento alimenticio pensada para favorecer la estructura y la función normales, y no es un tratamiento ni una cura para ninguna afección. No se recomienda durante el embarazo ni la lactancia. Si tomas medicación o tienes alguna afección, consulta con un profesional sanitario cualificado antes de empezar. Si necesitas ayuda en cualquier momento, puedes escribir a nuestro equipo en hola@bionobo.com.