¿Cuándo debo tomarlo?

Alrededor de 30 minutos antes de acostarse, con un vaso de agua. so:mnia es una fórmula nocturna y el pack la describe como un apoyo a la transición natural del cuerpo hacia un descanso profundo y un equilibrio nocturno.

hace so:mnia reemplazar una comida?

No. Los complementos alimenticios no sustituyen a una dieta variada y a un estilo de vida saludable. Mantén una dieta equilibrada y consulte a tu médico antes de iniciar cualquier suplemento.

¿Es seguro junto con medicamentos para dormir?

so:mnia® es una fórmula botánica natural y basada en nutrientes, pero los ingredientes naturales aún pueden interactuar con ciertos medicamentos. Si toma medicamentos recetados, tiene una condición médica o está bajo supervisión médica, consulte con su médico antes de usar para que puedan confirmar que es apropiado junto con su tratamiento.

donde esta so:mnia hecho?

Está fabricado en el Reino Unido. La mochila lleva un GMP Sello CERTIFICADO, y so:mnia se distribuye por Follow The Plants OU, Ahtri 12, 10151 Tallin, Estonia.

60 cápsulas · apoyo para dormir so:mnia® Sinergia herbolaria para sueño y relajación

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60 cápsulas · apoyo para dormir

Una mano apoya una botella blanca de so:mnia con su etiqueta azul polvorienta sobre una máscara para dormir de seda azul doblada, con cápsulas pálidas moteadas esparcidas por la superficie de mármol a su alrededor.

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14 ingredientesbotánicos, aminoácidos, vitaminas.

350 mg de cereza ácidaMontmorency, por cápsula

250 mg de KSM-66extracto de raíz de ashwagandha

60 cápsulasuno o dos al dia

so:mnia®

Sinergia herbolaria para el sueño con melatonina natural y Ashwagandha

Name: so:mnia® Sinergia herbolaria para sueño y relajación
SKU: BN-SMN-1
Availability: InStock

5.0 · 3 reseñasDisponible para pedir

€42,00

€0,70 / dosis · 60 dosis · dura ~1 mes

Una fórmula nocturna natural elaborada a partir de cereza ácida de Montmorency, una de las fuentes más ricas de melatonina de la naturaleza, junto con ashwagandha KSM-66®, magnesio, aminoácidos y vitaminas B para respaldar el ritmo nocturno natural de tu cuerpo.

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Envío en 24-48 horas

Trece de los 14 ingredientes llevan una dosis impresa

Fabricado en el Reino Unido, certificado GMP.

100 % natural - Contenido de melatonina no sintética

Tomar antes de dormir

Envío urgente gratuito en 24-48h a partir de 140 €

Garantía de satisfacción de 30 días

Favorece la relajación antes de acostarse
Ayuda a mantener un sistema nervioso equilibrado
Promueve un sueño reparador y reparador
Apoya el ritmo natural del sueño de tu cuerpo

Tomar 1-2 cápsulas con un vaso de agua, aproximadamente 30 minutos antes de acostarse.
Para obtener mejores resultados, combine con alcalina® o Shila:jit® Dorado como parte de tu rutina nocturna.
No exceda la dosis diaria recomendada.
Conservar en un lugar fresco y seco, fuera del alcance de los niños. No requiere refrigeración.

Extracto de cereza ácida de Montmorency (Prunus cerasus montmorency) 350 mg
Extracto de raíz de Ashwagandha KSM-66® (Withania somnifera) 250 mg
Polvo de flor de la pasión (Passiflora incarnata) 100 mg
Extracto de flor de manzanilla alemana (Matricaria recutita) 50 mg
Polvo de hoja de melisa (Melissa officinalis) 50 mg
L-taurina (vegana) 50 mg
L-tirosina (vegana) 50 mg
Lavanda en polvo (Lavandula angustifolia) 25 mg
Magnesio, como óxido de magnesio, 50 mg
Ácido pantoténico, como D-pantotenato de calcio, 50 mg
Niacina, como nicotinamida, 12 mg
Vitamina B6, como clorhidrato de piridoxina, 2 mg
Biotina 0,073 mg
Extracto de hoja de bambú (Bambusa vulgaris),
Cubierta de la cápsula: hidroxipropilmetilcelulosa (HPMC)

Fabricado en el Reino Unido. Sello CERTIFICADO GMP en el envase
60 cápsulas por frasco. EAN 8408153274194
Conservar en lugar fresco y seco, fuera del alcance de los niños. No necesita refrigeración
Consumir preferentemente antes y lote: ver envase
Los complementos alimenticios no sustituyen una dieta variada y un estilo de vida saludable
Consulta a un profesional sanitario en caso de embarazo, lactancia, toma de medicación o vive con alguna enfermedad

Duerme profundamente, piensa con claridad, siéntete genial.

Todo gran día comienza con un sueño profundo.

El sueño es uno de los mayores sanadores de la naturaleza, un momento en el que el cuerpo se restaura, repara y renueva. Para aquellos a quienes les resulta difícil relajarse, un poco de apoyo impulsado por una planta puede marcar la diferencia.

En lugar de melatonina aislada fabricada sintéticamente, utilizamos cereza ácida de Montmorency, una fuente natural de melatonina suministrada como parte de un complejo completo de alimentos integrales.

Sueño impulsado por plantas
melatonina natural
Despiértate claro y renovado

Ayuda integral para dormir

Diseñado para trabajar como en conjunto.

Siete botánicos, dos aminoácidos, cuatro vitaminas del grupo B y magnesio. Toque cualquiera para leer lo que admite y la figura detrás de él.

Cereza ácida y ashwagandha KSM-66 lideran la fórmula

Siete botánicos, dos aminoácidos, cuatro vitaminas B y magnesio.

Siete botánicosCuatro vitaminas B y magnesio.

botánicos con propósito

La naturaleza diseñó los ingredientes. Nosotros la sinergia.

Cada ingrediente fue cuidadosamente seleccionado, probado y refinado para trabajar en armonía con los demás. En lugar de buscar altas dosis de compuestos aislados, creamos una fórmula equilibrada donde los ingredientes botánicos, los aminoácidos, las vitaminas y los minerales se complementan entre sí.

Dosis

Cada miligramo tiene un propósito.

Cada botánico y nutriente se incluye en una dosis cuidadosamente considerada, creando una sinergia equilibrada donde cada componente contribuye al todo.

ashwagandha

KSM-66 La ashwagandha más investigada del mundo.

Elegimos KSM-66® porque preserva el espectro natural de compuestos que se encuentran en la raíz y, al mismo tiempo, es uno de los extractos de ashwagandha disponibles más investigados clínicamente.

cereza ácida

La respuesta de la naturaleza a la melatonina.

El hecho de que un compuesto exista en la naturaleza no significa que el suplemento sea natural. Muchos suplementos de melatonina se basan en melatonina fabricada sintéticamente. Elegimos un camino diferente.

El dia despues

Despierta con propósito.

La fórmula no termina cuando te duermes. Mientras los ingredientes botánicos apoyan tu noche, el magnesio y las vitaminas B están ahí para ayudarte a despertar restaurado, lleno de energía y listo para el día siguiente.

Cortisol, GABA y melatonina

Trabajando con la naturaleza, no en contra.

En un mundo donde los compuestos aislados y las alternativas sintéticas se han convertido en la norma, tomamos un camino diferente. Buscamos ingredientes de alimentos integrales y extractos botánicos altamente investigados que respalden el ritmo nocturno natural del cuerpo en lugar de reemplazarlo. En Bionobo, creemos que cuanto más cerca está una fórmula de la naturaleza, menos resistencia crea y más fácil es para el cuerpo reconocerla, absorberla y trabajar con ella.

Tomar una cápsula antes de acostarse.

01Toma so:mnia con un poco de agua. Puedes añadir unas gotas de alcalina para favorecer la absorción.
02Relaja tu sistema, respira, lee un libro, medita y prepárate para ir a dormir.
03Asegúrate de que la habitación esté lo más oscura posible, es importante.
04Verifique también la temperatura y el ruido, ya que le ayudará a lograr un estado de sueño profundo.

“El apoyo es poderoso. Pero las pastillas mágicas no existen.

La calidad de tu sueño está determinada por tu estilo de vida: luz solar, movimiento, nutrición, manejo del estrés, respiración y tu relación con estimulantes como la cafeína. Esta fórmula está diseñada para complementar esas bases, no para reemplazarlas.”

Fundadores de Bionobo.

Un enfoque sinérgico para sueño más profundo

Si bien muchas fórmulas para dormir se centran en uno o unos pocos ingredientes, nosotros decidimos mirar el panorama más amplio, reuniendo 14 compuestos cuidadosamente seleccionados diseñados para trabajar en sinergia.

Comparado en so:mnia® Una típica mezcla nocturna

el panel so:mnia®14 ingredientes cuidadosamente seleccionados diseñados para trabajar sinérgicamente Una típica mezcla nocturnaA menudo se elabora con menos ingredientes o un activo principal.

ENFOQUE so:mnia®Soporta múltiples aspectos de la rutina nocturna en lugar de depender de un solo compuesto. Una típica mezcla nocturnaA menudo se centra en un único enfoque para dormir.

ashwagandha so:mnia®Extracto de raíz estandarizado KSM-66, 250 mg por cápsula Una típica mezcla nocturnaNo se indica qué tipo de Ashwagandha

MELATONINA so:mnia®Melatonina natural de la cereza ácida de Montmorency como parte de una matriz de alimentos integrales Una típica mezcla nocturnaAislado, fabricado sintéticamente a partir de precursores petroquímicos.

EL DÍA DESPUÉS so:mnia®NO hay sensación de pesadez ni lentitud a la mañana siguiente. Despierta claro, renovado y listo. Una típica mezcla nocturnaPuede hacer que te sientas somnoliento, lento o confuso a la mañana siguiente.

3,5ng/gMELATONINA NATURAL

Se ha medido que la cereza ácida de Montmorency contiene alrededor de 13,5 ng de melatonina natural por gramo de fruta fresca. Elegimos todo botánico, Sin hormonas sintéticas.

Amplifica el ritual

El Ayurveda tradicional ha utilizado durante mucho tiempo el Shilajit para complementar y amplificar las preparaciones a base de hierbas. Creemos que es un hermoso principio. Combínalo con Shila:jit® o alcalina® como parte de tu ritual nocturno.

No existe la "PÍLDORA MÁGICA"

Diseñado para ser parte de su ritual nocturno diario, pero el sueño comienza mucho antes de acostarse. La luz del sol, el movimiento, la respiración, la nutrición, el estrés, la cafeína y tu ritmo diario son importantes. Esto es apoyo. Todavía te esfuerzas.

Una o dos cápsulas, antes de acostarse.

01

Tomar una cápsula con agua.

El pack indica una cápsula, una o dos veces al día.

02

Tomar la cápsula de noche antes de acostarse.

Unos 30 minutos antes de dormir, como parte del descanso nocturno.

03

Manténgase dentro del máximo diario

No exceda la dosis diaria recomendada impresa en el envase.

04

Guárdelo fresco, seco y fuera de su alcance.

Un lugar fresco y seco es suficiente. No se necesita refrigeración. Manténgalo fuera del alcance de los niños.

Encuentra tu dosis

Adultos

Una cápsula, una o dos veces al día, con un vaso de agua. No exceda la dosis diaria recomendada.

cuanto dura un frasco

Con una cápsula al día, un frasco de 60 cápsulas dura 60 días. Según la etiqueta máximo dos al día, 30 días.

Embarazo y lactancia

Consulta a tu médico antes de utilizar este producto. Cada situación es diferente y sólo un profesional puede asesorarte sobre la tuya.

Medicación o una condición médica.

Consulta a tu médico antes de su uso, para que pueda aconsejarle cómo se adapta so:mnia a su tratamiento.

No exceda la dosis diaria recomendada. Los complementos alimenticios no sustituyen a una dieta variada y a un estilo de vida saludable. Mantener fuera del alcance de los niños.

Tomar so:mnia® con un vaso de agua, unos 30 minutos antes de acostarse.

Relajación nocturnavaso de aguaUna cápsula

La rutina es una cápsula con agua a la misma hora cada noche.

so:mnia es un complemento alimenticio, no una pastilla para dormir ni un medicamento. La propia recomendación de bionobo es mantenerlo dentro de una dieta equilibrada y una hora de acostarse establecida, y hablar con tu médico antes de comenzar cualquier suplemento.

Una hora de dormir constante un vaso de agua Dentro del máximo diario Almacenamiento fresco y seco

La rutina de la noche
El descanso comienza antes de dormir.
Una fórmula arraigada en la naturaleza

Una mujer que se despierta en la cama, sosteniendo un so:mnia frasco en una mano y una sola cápsula en la otra

Sin pastillas mágicas.

Una vida mejor se construye.

Buen sueño. Comida de verdad. Luz del sol. Movimiento. Aliento. El soporte adecuado en el momento adecuado. Ninguno de ellos cambia todo de la noche a la mañana. Pero juntos, practicados constantemente, se combinan para generar un pensamiento más claro, una energía más profunda y una forma de vida más dichosa.

Clientes reales de som:nia.

5.0 3 reseñas

¿Tienes preguntas? Estamos aquí para ayudarte.

Dosis, momento, la lista completa de ingredientes y las cuatro preguntas que bionobo responde en el envase. Donde la etiqueta no dice nada, esta página lo dice en lugar de llenar el vacío.

¿Aún tienes dudas? Escríbenos

Una cápsula, una o dos veces al día, y no superar la dosis diaria recomendada. Con una cápsula al día, un frasco de 60 dura 60 días; a las dos, 30 días.

Catorce ingredientes. Siete botánicos: cereza ácida de Montmorency, ashwagandha KSM-66, flor de la pasión, manzanilla alemana, melisa, lavanda y hoja de bambú. Dos aminoácidos libres: L-taurina y L-tirosina. Cuatro vitaminas del grupo B: niacina, ácido pantoténico, vitamina B6 y biotina. Un mineral: magnesio. La cubierta de la cápsula es hidroxipropilmetilcelulosa.

La cereza ácida Montmorency contiene melatonina de forma natural, pero la cantidad varía de una fruta a otra dependiendo de la variedad, las condiciones de cultivo y el procesamiento. La investigación ha medido que las cerezas Montmorency contienen alrededor de 13,5 nanogramos de melatonina por gramo de fruta fresca. Porque la nuestra proviene naturalmente de la cereza en lugar de agregarse como melatonina aislada.

Según las mediciones publicadas de cerezas ácidas frescas de Montmorency, 350 mg corresponderían aproximadamente a 4,7 ng de melatonina natural. Los niveles reales varían naturalmente entre las cerezas y es posible que un extracto no tenga la misma concentración que la fruta fresca.

Los complementos alimenticios no sustituyen a una dieta variada y a un estilo de vida saludable. No exceda la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños. so:mnia no pretende diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.