Guía del kit re:set®

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El kit re:set es una limpieza intestinal de 24 horas basada en bebidas de enzimas fermentadas que se toman hora a hora durante un único día de descanso. Esta guía te acompaña a lo largo de todo el protocolo: desde los días de preparación previos hasta el horario de bebidas, el masaje abdominal y la hidratación de ese día, además de los días de integración posteriores. Léela entera antes de empezar para reservar el tiempo necesario y preparar la comida con antelación.

re:set deja descansar el sistema digestivo durante 24 horas solo con enzimas fermentadas

re:set está diseñado para ofrecer al sistema digestivo un día completo de descanso mientras apoya su trabajo natural de eliminación. Durante las 24 horas solo consumes las enzimas incluidas en el kit, elaboradas con ingredientes nutritivos para que te sientas cómodo y sin hambre durante el día.

Gotas de enzimas atraviesan un estómago y un intestino en reposo mientras los alimentos sólidos quedan fuera, junto a un reloj que completa un día entero.
El tracto digestivo sin alimentos y el reloj completo presentan las condiciones del plan por horarios que aparece a continuación.

El intestino es una de las principales vías de eliminación del cuerpo. Las enzimas de re:set se fermentan mediante un proceso prolongado a partir de frutas, verduras, hierbas, setas y algas ecológicas, y están pensadas para apoyar el sistema digestivo y la absorción cotidiana de nutrientes. Este es un protocolo de apoyo a la estructura y la función, no un tratamiento para ninguna afección médica.

Un buen momento para hacer una limpieza puede ser después de una época de excesos, como un viaje, una celebración o una etapa de estrés, o al empezar una nueva estación si quieres reiniciar tu rutina. Reserva al menos 48 horas de espacio personal para poder descansar y mantener la calma durante todo el proceso.

Diez dosis programadas en un día, desde las 09:00 hasta acostarte

Diez tomas se suceden desde las nueve de la mañana hasta la hora de dormir, alternando gotas, resina y enzimas con bebidas o comidas.
La línea del día vincula cada producto con su bebida o comida para poder seguir en orden las instrucciones posteriores.

Antes de empezar: días de preparación

No realices re:set durante el embarazo ni la lactancia. Si tomas medicamentos con receta o tienes alguna afección, habla primero con un profesional sanitario cualificado. Las mezclas de enzimas pueden tomarse a partir de los 8 años; los niños de 3 a 8 años, solo bajo supervisión profesional.

Durante los días previos a la limpieza, reduce gradualmente y después elimina los alimentos procesados, el azúcar refinado, los lácteos, el alcohol, el tabaco y la cafeína, y aumenta las verduras y frutas ecológicas. Si nunca has ayunado, come ligero el día anterior, por ejemplo una ensalada ecológica, zumo o sopa, y evita alimentos pesados como carne, legumbres y frutos secos. Prepara el agua con antelación y mantenla caliente, preferiblemente entre 35 °C y 40 °C, en un termo. Utiliza agua filtrada o embotellada, nunca del grifo, y programa alarmas en el móvil para no saltarte ninguna dosis.

Mañana, de 09:00 a 12:00

  1. 09:00, mezcla 200 ml de agua templada con el sobre n.º 1 de re:load en la coctelera, agita con fuerza y bébelo enseguida antes de que espese.
  2. 09:30, bebe 200 ml de agua templada.
  3. 10:00, sobre n.º 2 de re:load. 10:30, 200 ml de agua.
  4. 11:00, sobre n.º 3 de re:load. 11:30, 200 ml de agua.
  5. 12:00, sobre n.º 4 de re:load más 30 ml de re:lease.

Tarde, de 12:30 a 17:30

  1. 12:30, 200 ml de agua. 13:00, masaje abdominal.
  2. 14:00, sobre n.º 5 de re:load más 30 ml de re:lease. 14:30, 200 ml de agua.
  3. 15:00, sobre n.º 6 de re:load. 15:30, 200 ml de agua.
  4. 16:00, paseo, movimiento suave o yoga.
  5. 17:00, sobre n.º 7 de re:load más 30 ml de re:lease. 17:30, 200 ml de agua.

Noche, de 18:00 hasta acostarte

  1. 18:00, sobre n.º 8 de re:load más 30 ml de re:lease. 18:30, 200 ml de agua.
  2. 19:00, sobre n.º 9 de re:load más 30 ml de re:lease. 19:30, 200 ml de agua.
  3. 20:00, masaje abdominal.
  4. 21:00, sobre n.º 10 de re:load.
  5. 21:30, mezcla 200 ml de agua caliente con re:lax solo si aún no has evacuado. Si ya lo has hecho, espera hasta la mañana siguiente. Acuéstate con calma y relájate después de la última dosis.

La mañana siguiente

A las 09:00 del día siguiente, mezcla 200 ml de agua templada con 30 ml de re:lease y añade el sobre de re:lax si no lo tomaste la noche anterior. Cada persona responde de forma distinta. Algunas evacuan esa misma noche, aunque la mayoría lo hace al día siguiente. Si a última hora de la mañana no ha ocurrido nada, un vaso de agua caliente puede ayudar.

La caja contiene diez sobres re:load, seis botellas re:lease, un re:lax y una coctelera

Cada kit contiene una coctelera de 350 ml, diez sobres numerados de 12 g de re:load, seis botellas de 30 ml de re:lease y un sobre de 5 g de re:lax.

Una caja abierta con una botella con cuentagotas, un tarro con una cuchara de madera y una fila de sobres; después, una dosis entra en el agua y llega al cuerpo.
Qué contiene la caja y en qué orden se utilizan sus componentes durante el día.

Agita con fuerza en agua de 35 a 40 °C y bébelo antes de que espese

La mezcla importa. Agita con fuerza cada dosis en lugar de removerla suavemente para dispersar bien las enzimas, y bébela de inmediato antes de que espese. Mantén el agua entre 35 °C y 40 °C, ya que un agua demasiado caliente puede degradar las enzimas. Bebe 200 ml de agua templada a sorbos 30 minutos después de cada dosis, como indica el horario anterior.

Toma únicamente las enzimas del kit durante las 24 horas

Durante las 24 horas, toma únicamente las enzimas del kit. Evita por completo el alcohol, el tabaco, el café y el azúcar, ya que consumirlos puede causarte molestias. El ejercicio ligero, como caminar, estirar o hacer yoga, y las prácticas de relajación, como la meditación, pueden ayudarte a sentir más calma durante el día.

Come ligero durante uno o dos días y mantén después las enzimas y los minerales a diario

Durante uno o dos días después, si tu rutina te lo permite, elige una dieta líquida suave y rica en enzimas a base de zumos crudos, infusiones y caldos, junto con abundante agua caliente. Para ayudar a mantener el equilibrio en las semanas siguientes, muchas personas continúan con probióticos y enzimas digestivas como nutri:zyme, incluyen alimentos fermentados como chucrut y kimchi y toman a diario minerales fúlvicos y húmicos de alcalina.

Repite re:set cada tres a seis meses, y nunca durante el embarazo

Puedes repetir re:set; por lo general se recomienda dejar entre tres y seis meses de descanso entre limpiezas. Las mezclas de enzimas pueden tomarse a partir de los 8 años; los niños de 3 a 8 años, únicamente bajo supervisión de un profesional sanitario.

re:set es un protocolo de complementos alimenticios y no está destinado a diagnosticar, tratar ni curar ninguna afección. No se recomienda durante el embarazo ni la lactancia. Si tomas medicamentos con receta o tienes alguna afección, consulta a un profesional sanitario cualificado antes de empezar. Los complementos alimenticios no sustituyen una dieta variada y equilibrada ni un estilo de vida saludable. No superes la dosis diaria recomendada y mantenlos fuera del alcance de los niños pequeños.